Uma meta-análise de 2021 nos Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) sintetizou 18 estudos sobre sons naturais e desfechos de saúde. Em todas as categorias de sons naturais, o efeito agregado sobre a saúde e o humor positivo foi grande (g = 1,63). Nesse conjunto, os sons de água mostraram a maior melhora do humor positivo entre todas as categorias testadas. O estresse e o incômodo diminuíram de forma significativa com os sons naturais (g = -0,60).
Proverbio et al. (2018) constataram que os sons de chuva melhoraram o desempenho em aritmética em comparação com o silêncio em 50 estudantes universitários, com maior benefício para os extrovertidos, em linha com a teoria da ativação.
O perfil espectral de banda larga da chuva se aproxima do ruído rosa (-3 dB/oitava), o que a liga indiretamente à base de evidências sobre as cores de ruído no TDAH. Não existe nenhum estudo sobre a chuva voltado especificamente ao TDAH. Achamos que qualquer benefício vem do fato de o seu som amplo e constante mascarar outros ruídos; nenhum estudo que citamos testou a chuva isoladamente.
