Proceedings of the National Academy of Sciences(PNAS)에 실린 2021년 메타분석은 자연의 소리와 건강 결과를 다룬 연구 18건을 종합했어요. 모든 자연 소리 범주를 합친 건강과 긍정 정서에 대한 종합 효과는 컸어요(g = 1.63). 그 가운데 물소리는 시험한 모든 범주 중 긍정 정서 개선이 가장 컸어요. 스트레스와 성가심은 자연의 소리 전반에서 뚜렷하게 줄었어요(g = -0.60).
Proverbio 외(2018)는 대학생 50명을 대상으로, 비 소리가 무음일 때보다 산술 수행을 높였고 외향적인 사람이 더 큰 이점을 보였다고 발견했어요. 각성 이론과도 일치하는 결과예요.
비 소리의 광대역 스펙트럼 특성은 핑크 노이즈(옥타브당 -3데시벨)에 가까워서, ADHD에 대한 소음 색깔 증거와 간접적으로 이어져요. ADHD 전용 비 소리 연구는 없어요. 저희는 이점이 있다면 넓고 꾸준한 소리가 다른 소음을 가려 주는 데서 온다고 생각해요. 저희가 인용하는 연구 중에 비 소리만 따로 시험한 것은 없어요.
