Un metaanálisis de 2021 publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) sintetizó 18 estudios sobre los sonidos naturales y los resultados de salud. En todas las categorías de sonidos naturales, el efecto agregado sobre la salud y el afecto positivo fue grande (g = 1,63). Dentro de eso, los sonidos de agua mostraron la mayor mejora del afecto positivo de todas las categorías evaluadas. El estrés y la molestia disminuyeron de forma significativa con los sonidos naturales (g = -0,60).
Proverbio et al. (2018) encontraron que los sonidos de lluvia aumentaron el rendimiento en aritmética en comparación con el silencio en 50 estudiantes universitarios, y las personas extrovertidas mostraron un mayor beneficio, en línea con la teoría de la activación.
El perfil espectral de banda ancha de la lluvia se aproxima al del ruido rosa (-3 dB/octava), lo que la conecta de forma indirecta con la base de evidencia sobre los colores de ruido en el TDAH. No existe ningún estudio sobre la lluvia específico para el TDAH. Creemos que cualquier beneficio proviene de que su sonido amplio y constante enmascara otros ruidos; ningún estudio de los que citamos ha evaluado la lluvia por sí sola.
