Hecho por alguien que lo entiende

Ebbi es un compañero de foco basado en investigación publicada. Pensado para cómo funcionan de verdad los cerebros con TDAH. Sin castigo. Sin culpa. Con base científica.
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Temporizadores que te castigan cuando miras el teléfono.
Listas de pendientes que crecen más rápido de lo que las tachas.
Apps que hacen del foco una cuestión de fuerza de voluntad, cuando en realidad es neurociencia.
Anota tus tareas con tiempos estimados. Ponles nombre a tus resets: la ropa, un paseo, lo que a ti te funcione. Ebbi arma tu horario completo de forma automática.
Ebbi te guía por cada tarea con paisajes sonoros relajantes y un temporizador suave. ¿Se alarga una tarea? Tu horario se recalcula al instante. Sin culpa. Solo un plan actualizado.
Mira lo que lograste, una sesión a la vez. Con el tiempo entenderás el ritmo de tu cerebro y trabajarás con él, no en su contra.
Cada mecanismo central se basa en investigación publicada, y donde la evidencia es escasa, lo decimos.
Ponles nombre a tus resets: «Pasar la ropa a la secadora», «Pasear al perro». Los resets productivos le dan un respiro a tu cerebro sin perder el impulso.
Una tarea de 90 minutos parece imposible. ¿Seis bloques de 15 minutos con resets entre ellos? Eso sí se puede. Ebbi la divide por ti, y con un toque eliges otro número de bloques.
13 paisajes sonoros, entre ellos colores de ruido, lluvia, olas del océano, música lo-fi y más. En iPhone, los sonidos principales se generan en vivo en tu dispositivo mediante cálculos matemáticos; en Android, esos mismos sonidos vienen ya generados y guardados en la app. Desarrollado con la tecnología de audio Reforge. Patente en trámite
Sin rachas que proteger, sin etiqueta de «vencida», sin culpa por un día flojo. Si omites una sesión, Ebbi simplemente te da un plan actualizado. Cada día nuevo empieza limpio.
Ve exactamente cuándo terminarás. Si te pasas del tiempo, todo se recalcula. Sin espirales. Solo un plan nuevo.
Ebbi compara el tiempo planificado de cada tarea con lo que realmente duró, en iPhone y, en la última versión, en Android, y Pro muestra el patrón de tus estimaciones a lo largo del tiempo. Las sesiones de Android registradas antes de esa actualización muestran solo los tiempos planificados.
Leemos la investigación publicada y construimos a partir de ahí, y donde la evidencia es escasa, lo decimos.
Una revisión de alcance de 2025 sobre la técnica Pomodoro en estudiantes encontró que los descansos cronometrados y estructurados mejoraron de forma constante la concentración y redujeron la fatiga mental, en comparación con los descansos a ritmo propio.
Leer más →Cada paisaje sonoro tiene su propia página de investigación con la evidencia que lo respalda. Nuestro motor Reforge, con patente en trámite, genera audio a partir de matemáticas.
Leer más →En adultos con TDAH, la baja autocompasión ayuda a explicar una peor salud mental. En la población general, la procrastinación se asocia con menos autocompasión y más estrés.
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